• 自分が向いている方向をチェックしよう

• 自分のココロに従うかフタをするか

• カンタンに叶うことを許してあげよう

• 溜め込まないで軽やかに流そう

• 制限を外してもっと楽しく過ごそう

• もっとラクに軽やかに

• 目の前の幸せを感じる

• 不安をわざわざ増幅させない

• 自分から湧いてくる感覚を大切に

• もっと自分らしく楽しもう

• 感情にフタをするより感じきる

• 捉え方は自由だ

• できることをやる

• 緩めてホッとしよう

• 決めてもブレる

• 流れに逆らっているサイン

• 出来事をどう解釈するか

• やりたいことを書き出してみる

• 自分の在り方を他人に任せない

• 感情を感じきる

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