自分が我慢ばかりして
疲弊してくると
なんで自分ばかりが
我慢しないといけないの！？
自分はこんなにも
やっているのに！
って他人に対して
怒りを向けてしまうことがある。
自分が我慢強ければ
強いほど
他人にも我慢を
押し付けがちになる。
忙しかったり
ゆっくり時間が取れない時ほど
我慢していることを
何か一つでもいいから
辞めてみよう。
我慢してたけど
これやってみようかな？
って
重たい荷物を
そっと足元に置くように
手放してみよう。
ワガママぐらいで
ちょうどいいかもね。
もっと自分を見て
もっと自分に優しくね✨
今日も素敵な一日をありがとう😊
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