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tachinaoru4のブログ

失恋から立ち直るための自分のためのブログ

本当にこの期間は何も食べれなくて1週間で3キロ体重が落ちた

もともと太っているわけでもないので拒食症にならないか心配していたが

やっぱりご飯は食べれない

そんな時にコンビニに行き、好きな(好きだった)食べ物を買いあさり

それだけでも食べれないものかと試してみた

これが良かったのか少しずつ食べれるようになった


あとは睡眠、これが大問題でもともと不眠気味だったものが

全然眠れなくなってしまい市販の睡眠薬を購入し飲んでみたが

高いのとあまり目覚めがよくないのでやめた


この時から幸いにも仕事が忙しくなり眠れるようになった