みなさんこんにちは！最近は毎日更新を目指しているぼくだよ！
習慣になるまではがんばるお！
昨日は旅行日記だったけど、なるべく誰かのなにかのヒントになるブログになればいいなあ！
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最近のわたしは13年前のmixiを読み漁っております。
めっちゃおもろいｗｗｗちょうどそのくらいの時って繕えなくてサキコ全開で生きていた時代。
ちな30代前半は人に合わせてしか生きていなかったそれはそれで暗黒時代でした！
そこでとっても面白い経験をしたのでお伝えしますね。
前にどっかで時間の概念の話をしたと思うんだけど、覚えてる人いるー？？
時間は直線ではなくて、点だよって話。
過去から未来が流れているのではなく、現在に過去未来全てが存在していて、自分で選べるよって話。
インスタでしていたので気になる人は見てみてね！
まず前提として、マジでわたし過去の事全然覚えてないんですね。
いいこともわるいことの関係なく、脳みそのキャパ狭いから過去の事すぐわすれちゃうんだよ。
だから過去の日記読んで爆笑したｗｗｗｗ
大体今と悩んでる事と変わらないし、もがいている感じがめちゃくちゃ可愛すぎてやばいｗｗｗ
あの頃の自分って自分の事あんまり好きじゃなかったし、周りからもきっとやばいやつって思われてんだろなって認識だったんだけどちゃんと日記読んだら
超楽しそうだし、超愛されているし、友達も沢山いるし、めちゃくちゃ充実しとるやんけ
これなのよ。わたし日記読まなかったら、13年前の札幌時代は尖りすぎてて酒くせも悪すぎて
めっちゃ迷惑しかかけてなかったし、孤独だった印象しかなかったんだけど、日記よんだら全然ちがったのよ
これ！！！！！認識の相違！！！！！
事実と感情をわける事。きっと13年前の”しんどかった”という気持ちが強くてあの頃は辛かったな・・
って思ってたんだけど、事実日記を読んでみたらただのリア充なんだよねｗｗｗｗｗｗ
なんだおまえめっちゃ友達多いなｗｗｗｗって感じ
そしてその頃は今のように俯瞰して物事をみれてなかったから、迫真の演技！で茶番してたんだろうなと
自分の感情にフォーカス強くかかっているから、”孤独”って印象になってたんだろうね
こうやって過去の呪縛を未来（過去から見た今の事ね）から解いてあげる事ができる。
わたしが思う、過去は変えられるという意味は、こういう事だと思ってる。
だから時間って過去→未来じゃないのよ。
現在から過去へ干渉（アクセス）する事ができる。そうする事で、”わたしの中での”過去の認識を書き換える事ができる。あくまで”わたしの中で”ね。
実際どうだったか、なんて関係ないの。そんな事は誰もわからないから。
大切なのは、”自分がどう感じるか”これにつきる。
わたしがコーチングなどで、インナーチャイルドを癒やしましょう！
とかあんまりやらないのはこれがあるから。
わざわざそんな事やらなくても、（ある場面では必要なので全くやらないわけではないけど）
今現在から過去の認識を書き換える事ができる。
かわいそうなインナーチャイルドを癒やすのではなく、（場面によってはそれが必要な事もあるから一概には言えないけどね！）、そもそもかわいそうな状況だったっけ？という前提の認識を書き換える。
自分の感情がどこにフォーカスしているかに気づけたら、自分の感情って自分で選べるんだよってお話。
感情が選べると自分にパワーが戻ってくる。本来の自分のパワーが使えるようになってくるよ。
そのお話はまた今度！
さて、今回もみんなに全然伝わる気しないけど、セイッ！！！伝われ！！！！！！
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p.s.13年前のわたし
ヒッピーでしたwwwwww
