パソコンを整理していたら、こんなの残ってました。
お腹が出てます![]()
クリーニングの仕事を継いだ21才の頃は48kgのガリガリでした・・・
残業が多かった4年前の春 マックス体重74kgから58kgまで落ちました
、
今は70kg切るくらいです、
お酒は2年に一回位しか飲みませんが・・・
腹ペコのドカ食いをやめなければ。![]()
糖質&脂&肉を減らさねば。。
最近は魚や野菜を食べるようにしてます、
先日、メダカを5匹買いに行ったとき、包装紙に「ペットや動物の命大切に、責任を持って育てましょう」って書いてありましたが
うんうん!と思いましたが、家帰ったら「イカナゴのくぎ煮」&「鯛の刺身」が食卓に・・・ 品種が違うだけでこうなるのか・・
Aヒーターのある水槽でエサを貰って過ごす魚 Bかたや水槽から網ですくわれ人間のエサになる魚
Aは水替え掃除で網ですくって一時バケツに引っ越し B網ですくわれたら最後・・・
まっ 熱々ご飯にかけてたべたけどね(;^_^A Ω\ζ°)チーン






