あるものに感謝して
あるものに
とあたまでわかってても
いつもないものを補おうとひっしだったわたしのことおもいだした
今もそうだね
あるものに目をむけて
感謝して
穏やかにいきる
そんなことを考えられるようになった今日の私はすこしましなのかな
すごい進歩なのかな
起き上がることすら必死だったのに
今こうしてパソコンが開けているだけすごい進歩だ
今日も生きるのがこわい
自分を責めて
未来が怖い
それでも
ただ起き上がることすらままならなかったここ1年の私とはちがうんじゃない
確実によくなってるんじゃない
字にすることが絶対にできないくらい
苦しんでた自分
苦しい
なんて字にしたらその字につぶれそうだから絶対に字にすらできなかった私
テレビの音も
どんな音も
人の話し声なんて
耳にいれられなかった私
今日のわたしはかなり回復してるのに
ないものばかりを追っかけてるわたしになってるね
改善してる
少しずつ世の中のことがらを受けいられることができてる
すこしずつ
すこしずつ
すこしずつ
すこしずつ
毎日仕事をがんばれて、笑ってるほかの人をみて
自分を責める
わたしが基準にできないかな
ちょっとできることがふえてるじゃん
洗濯がちょっと普通にできた
こうして字を打ててる
朝おきるために仕事に申し込もうとできてる
朝起きるなんて絶対無理だったのに
ちょっとできてる
どうしても
普通に元気になんでもこなせて
自尊心をもって生活できてた
普通
っと称する自分になることが正解で
今の自分は不正解で
希望が持ててた自分にもどりたくて
でも
無理だ、希望がもてないことに落ち込み
体に症状がでる
どうしたらいいかな
なにかが手に入ったら心をかえられると思ってもがいてる
そうじゃないって頭でわかってても
外側に求めて求めて
苦しんでる
中身の私が
私の心がかわらないと
何をてにしても同じと
私がわたしにおしえてくれてる
あれほどまでに頭がおかしくなって
あれほどまでに苦しんで
たくさん教えてくれた
今もおしえてくれてる
体に出る症状は
おしえてくれてる
わかってるけど
自分を責めて
今日生きることも
明日生きることもこわくて
将来がこわくて
今ここをいきられないわたし
それでも一歩踏み出してみようとおもいます
今の私にできると思う仕事に申し込んでみようとおもいます