頑張った💪🔥
とにかく
今日の私はよく頑張った‼️
偉いぞ、私💖
こんばんは🌛Tacaririaです😊
いやもうさぁ〜
昨日も（ごめん。ホントは今日）書いたけど
思いがけないチャンスのおかげで
てんてこ舞いよ😵💦
なんせ
今まで半世紀以上生きてきて
雇われた期間は
たった 2年‼️
ほとんどの期間
自分一人でやってきてたことに
今頃気づいて
びっくりした💦💦
まさかこんな日が
この歳になって来るなんてね〜😅
しかも！
ダイエットもめちゃくちゃ順調‼️
相変わらずしっかり食べてるし
嫌いな運動は1ミリもしやへん。
それでもスルスル痩せだした‼️
感動〜😭
その方法をこれから少しづつ
公開していくね！
私の実践を通して
皆様のお役に立ちたいと思います(*^^*)
実は私
講師でもあるのです〜💖
栄養学も踏まえて
ちゃんと書いていくので
これからもよろしくですです( ˙ᵕ˙ 🙏)
ふぅ〜
今日はかなり真面目やったな(▭-▭)✨
では、また明日〜(*´︶`*)ﾉ✨✨
☆今日の体重 52.2kg 体脂肪25.5%