人と時

人生みんな時間に追われてる・・・

時間の有効活用が特に日本人は下手だと思う。

そんな日本人の方々にお勧めな時間の有効活用は、「時々サボる」この方法によって頭の回転を良くしたり

仕事を捗らせる事が出来ると思う。

人間の集中出来る限界は約2時間だとも言われているが、その集中している時間をどう活用するかが時間の有効活用にもなると思う。

時々サボる事によってまた2時間集中が僕は、3～3.5時間集中出来る事がある。

サボる事は本当にぼ～としたり、ふらっと何処かに行ったりして仕事とは違う事を考えたりする事で、凄くリフレッシュ出来る、サボる時間は2時間集中したら約30～60分位、1日とおしたら2時間半ぐらいかな。

※　お昼休憩を入れないでの時間です。

僕の1日は。

8：00　　起床

8：30　　支度を終える前に食事

9：00　　車で通勤

10：00　出勤

10：30　近くの喫茶店で一服

11：00　作業開始

13：30　作業終了※　たいがい1日の作業を終了する。

14：00　遅いお昼タイム

14：30　また近くの喫茶店で一服

15：00　翌日の仕事を少し片付ける

18：00　ほぼ2日間の仕事を終了

18：30　退勤

19：00　子供と遊んだ後、自宅について着替えて、ＢＭＸを乗りに行く

21：00　帰宅

21：30　食事をして筋トレ

22：00　お風呂

後は寝るまでだらだら、時折ＢＭＸをまた乗りに行っちゃうけどｗｗ

まぁ～ほぼ仕事をしている時間でもちょこちょこブログとか更新してるけどねｗｗ