胃の調子が悪いのがずっと続いていました。
日中はふつうに活動（登山も）できるのですが、
いざ寝ようとすると、眠れない。
なんか寝落ちできない。
そして、寝ようと布団に入ると、なんかしんどい。。。
これ、もしかしてやばいかも
でも、動けるし、さて、なにが問題かと考えても、
胃の調子が悪い
↓
食事を抜いて、おなかがすくのを待つ
↓
反動で食べ過ぎる
↓
胃の調子が悪い
これを繰り返していました。
それなりには食べていました。
どうしたもんかな～
ということで、最近全く使っていなかったNewscanで、体の状態を調べてみました。
Newscanは、ロシアで開発された機器で、
それぞれの器官や組織が持っている固有の正常周波数を使って、体の状態を調べたり、セラピーするものです。
メタトロンと同じ原理の機器らしいです。
私もなかなか調子が良くならなかったので、４年くらい前にNewscanを買ってしまいました。
ただ、結構機器から出る周波数を私は強く感じ、好みではなかったのと、
使いこなすのが難しいです。
でもまあ、久しぶりにセラピーをしてみると、
なかなか、色々なところが悪かったです。
胃腸よりも、膵臓がめちゃくちゃ悪い
そして、体に合う栄養素として、
カリウム
マグネシウム
カルシウム
ビタミンB２
と出ました。
体に合う＝足りないということ
頭の中に力がないような感じがしていて、
マグネシウムのサプリを飲んだり、ぬちまーす（Mg、Caの含有量がめちゃくちゃ多い塩）を摂取したりしてましたが、
私は塩をちょこまか舐めるのはどうも苦手。
とりあえず、カリウム、マグネシウムの多い食品を調べて、食べやすいとセレクトした食べ物がこれら↓
カリウム
納豆
焼きのり
切干大根
昆布
ひじき
梅干し
芋類
コマツナ、水菜
マグネシウム
納豆
切干大根
わかめ
昆布
ひじき
しらす
油揚げ
ビタミンB2
納豆
焼きのり
卵
わかめ
ひじき
干ししいたけ
調べてみて驚いたのが、納豆、切干大根、海苔の栄養価の高さ！！！
それで、食べながら治すことにしました。
毎日焼きのり、納豆、切干大根かひじき、卵、青菜を食べ、
CaMgのサプリとビタミンB群のサプリを飲みます。
食生活を少しだけ変えてみたら、
なんと、数日で、口の中や舌👅の荒れが、少しずつ良くなっていくではないですか
Newscanすご～い！
海藻、乾物、納豆すごいわ～