今日は試合でした。

しかし、一回戦でよかったところがないくらい

ひどい試合でした・・・

一番の問題点は精神的な面だと気付きました

初めは絶対勝てるという油断ができて

1セット目を簡単に落として、そこでかなり応えました・・・

それで、自分の卓球ができず相手に打ちやすいボールをあげてしまい

打たれて終わったり、レシーブミスなど多くやってしまって

気付いてみたら終わってました・・・

このときはかなり落ち込みました↓↓


でも、ここで挫けてたらそこであきらめたらいけないと

ある漫画にも書いてありました。

だから、シード選手の試合を見ていろいろ発見しようとしました

【気付いたところ】

・強い人は、攻守がハッキリしていて小さなミスをしない。

・コースをつくのが上手い。

・当たり前だけど打球が低い。

・フットワーク、切り替えしが上手。

・攻撃パターンが豊富。

・基本を絶対にミスしない。

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など、気付きました。

なんといっても攻撃がかなりの要で

上位の攻撃型の人は、ドライブが鋭く速い!

ブロックするにもコースをちゃんとついてくる

こんな人がいっぱいいました。

これが卓球なんだ~とつくづく思いました。

今回自分がやってたのは卓球じゃなくピンポンのような気がしました


今、自分には技術どうこうじゃなく精神をなんとかするようにしたいです

精神や気合は試合の良し悪しを大きく左右するものだと感じました

上手な選手ほど気持ちをコントロールできると思います


これからはいつも強気で臨みたいです!!!!!!!!!

今日は基礎メニューをやり

そして各自で多球練習をやるいゆもやっている感じでやりました

明日は公式戦で普段の練習とは違ってみんなやり気がありました!!


【できなかったこと・課題】

・ラリー戦になるとすぐに落としてしまう。

・サーブのレシーブミスが多かった。

・弱気になっている。

・サーブミスが目立った


【課題を克服する練習】

・サービスの練習を増やす。(もっと正確に出す)

・誰かにサーブを出してもらいそれを打つ

・いつもプラス思考で物事を考え集中する

・基礎をもっと徹底する


【うまくいったこと・どんな感じだったか?】

・ドライブは姿勢を低くしてインパクトをするときに

 打つと同時に伸び上がるようにしたら入った

・バックはしっかり構え、ドライブと同じで低くして

 伸び上がるようにして打ったら入った

・ブロックはあまり力をいれずに当てるだけ


明日の大会はどうなるかわからないので

勝てるよう頑張りたいです

明日から日記のように今日の練習のことについて

書いていきたいと思います!!

どうぞ見てください♪

あとアドバイスもよろしくお願いします