それはもちろん甘いものは食べない方が
いいのですが…
市販のものよりは、ということで
オーガニックでローフードのものを使って
ロースイーツを作ってみました。
ご参考までに。
ロースイーツの注意するべきこと 一部の天然甘味料は肝臓に悪影響 - ライブドアニュースいわゆるエナジーボールとか
ビューティーボールと呼ばれるものです。
全ては体質改善のため。
使った材料は（オーガニックやローの）、
ココナッツオイル、ココナッツパウダー、
ココナッツシュガー、シーソルト、
マジョールデーツ、カシューナッツ
アーモンド、くるみ、マキベリー、
ココア です。
最後にココナッツパウダー、マキベリー、
ローココアをまぶして三種類作りました。
お芋のような味で女性は好きかも☺︎
マジョールデーツを使ったので
なんとなく中東のイメージで、
友人からもらった香水瓶も一緒に
写真は撮ってみました。
エジプトで買ったという
香水瓶なんですけれど（笑）。
毎回は無理でも、体のために
手作りするのもいいですね。
発酵食品ももっと摂りたい！