今日からはオズモラックスなしで生きてみる。
朝イチでコーヒーを飲んでみた。
しばらくすると便意。
やった、出た。痛み2。
回復のために横にならなくても大丈夫。
1時間も経たないうちに2回目。
痛み3。さっきより痛いけど大丈夫。
オズモラックスも昨日の朝を最後に飲んでないからこれで今日は排便はないだろうと思っていたけど
お昼前にまた排便。
3回目はさすがに痛い。5。
回復の時間が必要だ。
しばらく横になろう。
夕方6時頃、まさかの便意。
トイレに座ってみたが出ない。
オズモラックス飲んでないから便が柔らかくないのかも。
落ち着いて、深呼吸して、
怖いけどプッシュしてみると出た。
これは痛いぞ。6。
真新しいのか取り損ねたのかは
今の時点ではどっちでもいいけど
いぼ痔も出てそう。
そうこうしているともう一回出た。
イタタタタ。7。
一日一歩三日で三歩、三歩進んで二歩さがる
ってな覚悟で謙虚に取り組んでるんですよ。
一日五便じゃ一歩も進まず後退するのみ。
たらふく食べた訳でもないのに。