運動キラ～イ
だけど
美味しいもの食べるのもガマンしたくな～い
結果・・・
ダイエットは全然 はかどらないわけで・・・orz
意思の固さは 「絹こし豆腐」 並みのわたくし
この場を借りて、宣言いたしますっ！
今日から１ヶ月（３月１０日くらいまで）
禁酒
ただし～
日本酒＆スパークリングワインは除外
で
その制限も、家呑みの場合に限る
（つまり、外呑みは今まで通り、無制限
）
ゆる過ぎる！ とか
それは禁酒と言わんやろ！ とか
言わないで～～～～(笑)
禁酒（もどき？）に合わせて
夜９時以降、カロリーのない飲み物以外
一切口にしない
（これも自宅にいる時だけｗ）
効果が出るのか、出ないのか・・・
よーわからんけど
何もしないよりマシじゃないかと
とりあえず、トライしてみるっ
前置きの方が長いけど
一応テーマは「お弁当」なので（笑）
今日もこのままいっときます＾＾
＊ゆばしめじ
（小松菜、しめじ、ゆば）
人参入れてないから、色が寂しい
＊小玉こんにゃくの生姜みそ煮
＊長芋のベーコン巻き
黒コショウをゴリゴリ効かせた～♪
＊玉子焼き
（卵、アミエビ、三つ葉）
＊ごはん 油味噌をしのばせて、黒ごまパラリ
味の微調整試作中の、
南九州の家庭の味「油味噌」が
ビミョウな味違いで、たくさんあるから
お弁当にも入れちゃった～。。。
「油味噌」、ごはんがススム危険なおかずです