今の若者は日々こんなことを考えている！！ -18ページ目

目標を達成させる“成功の科学”3選！！！

おはようございます

今日は天気も良く、朝から半袖短パンで過ごしています

あと数ヶ月で暑い夏がきますね

1年って本当にあっという間に過ぎちゃいます

夢の実現の為に退職を決めてよかったなと思っています

今の生活の方がバタバタしていて、

いろんなことの見通しが全く立たない中ですが、

これからどうなるんだろうという不安やワクワクを感じています

たった数ヶ月で実績を出して、月何十万を稼いでいる人や、

若くして高級車を乗り回している人を見ていると、正直羨ましいですよ

でも、特別なスキルや能力がなくたって、絶対に３年後には月100万稼げるようになるし、

綺麗になって、イケメンで優しい人と結婚するんだ！！って毎日言い聞かせてます

焦ったってお金は増えないし、願ったってイケメンな人は好きになってくれないなら、

ちょっとずつ変わるしかないんですよね

そんなわけで、一緒に頑張っている仲間からメイクやファッションの勉強もしてもらっています

そんなこんなで今日の本題ですが、

メンタリストDaiGoさんも推薦した

「やり抜く人の９つの習慣」という本から、３つご紹介します

3日坊主の私でも、この本のおかげでこうしてブログを続けられています

何かを継続するのが苦手だったり、継続したこと無いけどやってみたい人には絶対にオススメしたい1冊ですので、一緒に成長しましょう

今回は、誰でも今日から実践できる内容はもちろん、解説や私の実体験も踏まえてお伝えします

明確な目標をもつ

　まずはここが大事なことなので、ここをなくして何かをやり抜くことは難しいです

人間は何か目的がないと動けません

会社に行かないといけないから毎朝起きて、ご飯を食べて会社へ行きます。

しかし、休日は会社に行く必要がないので、お昼近くになってから起きたり、ご飯も食べたり食べなかったりみたいになりますよね

だからこそ目標をもつことは、日々の生活に目的をもたせることにもなるのです

これから早速実践してもらいたいのですが、

目標に必ず期限をつくってください！！

例えば、2021年7月までに5キロ痩せて、履きたかったパンツを買う！！

とか、そんな感じです。

まあ、とりあえずやってみましょう

　　　　　実践編（所要時間：約15分）

１.目標を紙に書く（約３分）
（例）夏までにやせる、毎日１万歩歩く

2.どうなったら「目標達成」となるのかを書く（約５分）
（例）5キロ落として、履きたいパンツが履けるようになったら達成

3.1と2の内容をまとめた目標に書き直す（約2分）
（例）2021年7月10日までに、5キロ痩せて、履きたかったパンツを買う為に、毎日１万歩歩く

4.「目標を達成することで得られること」と「その過程で起きる障害」を書く（約５分）
●得られること：（例）スタイリッシュになれる、自信がつく、かわいい服が着れるなど
●障害：（例）食べ物の誘惑など
※障害に関しては、それがどうして障害なのかまでかけると最高です

さて、明確な目的ができたので、継続するための方法を2つお伝えします

1つ目は、

最初から完璧を目指さない

　初日〜数日は完璧にやろうとして継続できるのですが、急にめんどくさくなって辞めてしまうことになります