汗

今筋トレ中





ダイエットって大変だね～なかなか体重減らないし～細マッチョまで長くなりそう

やっと・・・

親知らず抜いて初めて、ごはん食べたよ～

ここ4日間ずーっとヨーグルトとドリンクばっかで大変だった・・・

その代り、６１．４Kgまで下がったけど、

痩せたとゆうよりやつれてたでけで

頑張んないと

でも、運動してもなかなかヘソ周りの浮き輪がとれないんだよねー

誰かいい方法ありませんか

教えてくださ～い

なかなか…

最近親知らず抜いてなかなか、運動が出来ずにいるょ～











痛くて…











でも、ようやく腫れも治まりつつあるから、今日から運動再開かな











でも、まだご飯が食べずらいからヨーグルトやドリンクばっかり…











良いんだか悪いんだか体重が減ったよ











62.0㎏だぁ～

痛い

今日、歯医者で親知らずを




抜いてきた…






マジ痛いし…







2針も縫ったし…







運動出来ないし…







血行が良くなる事はやってはしたらだめだって…







ダイエットが…










痛い…

さんぽ。。。

昨日は、朝から神社とお寺巡り～

まず、お腹空いたから～神楽坂のイタリアンでランチ

ピザ美味しかったな～ピザ生地チョー薄かったし～オレ好み～

はじめに、行ったのが「靖国神社」

次に、「深川不動尊」

↓

「富岡八幡宮」

↓

「TBS」神社やお寺じゃないけど・・・

発見・・・真夏のTBSにペンギン発見

チョーかわいかった～ちと毛の生え換わりで、はげてたのがいたけど・・・

締めは、

「神楽坂　毘沙門天」

一日ずーと歩いて、疲れた～

連休中運動してなかったから、かなりヤバい・・・

今日から、またガンバらなくちゃ