サプライズ！

さいきん
お風呂場で


ヤモリとの
遭遇が、、

頻発しています


いちお、
通り道が

あるのわ
わかって
いるのですが、、


こないだは
一瞬

足に
乗っかった　

ので、、

突然のことで　

驚いて

（足を）振って
落としましたし、


今日わ、

洗面台に
向かったら

とつぜん

目の前を

右から左に
ジャンプされましたっ　


(何故か )
こちらを向きながら
ジャンプし、、

一メートルほど
飛び、、

着地とともに
さらに飛んで、、

消えて行きました。。


よっぽど
驚いたんだなあ　


二段跳び
なんかして　


でも、、

こっちも
驚いたょ　　


おられるのも
知らんかったし。。　Σ(･▽ ･ﾉ)ﾉ ！

軽食

きょうの
おやつは
蒸したクーガ芋と
ホットコーヒー です　

クーガー芋が
クリーミィで美味しいです

塩胡椒で いただきます ☆

クーガ芋 （トゲドコロ）

デザイン

種類が
多いらしいです

異なる花弁を
見かけたら、、

アップしてみょ～　

と思います　

暑いときは。。

もっと
汗を
かきたくなります　

旬もの

日に日に
大きくなる
ゴーヤー　


今日も
美味しく頂きますっ　


我が家の
チャンプルーは


太さ
一センチの
斜め切りで

豪快です　


単品では
使わずに


オリーブ油
ココナッツオイル
ゴマ油を入れて

ポーク缶や
人参と卵

あれば
カマボコも
一緒に
炒めます

シママース
胡椒 （ヒハツ）
で味付けしたら


味は
わりと　マイルドで
美味しくなり


食材の
うまみが出て、、

苦みは
あまり感じないです　　

ドリンク

暑かったので、、

ランチのあと
アイスコーヒーを
飲んで、、


さらに
カフェイン入りの
炭酸飲料を
飲んでしまいました。。
夜眠れないかも。。(＞_＜)

翼

久しぶりに
搭乗しました　

観光地など
あちこち
行きましたが・・

疲れましたっ　

とくに
思いがけない

ハイキングコース　

ウォーキングコース。。

予想外のコース。。

傾斜が
４５°（以上 ）
は、ありそうな

斜面のコース。。

下りの道でしたが。。

翌日は筋肉痛が出て。。
大変やたん。。

チャンプルー☆

さいきょう　の　☆
ソーメンチャンプルーを
作りました　☆

具は多めで

添えるのは
銀だらの
西京焼き、です　

焼いた後の
魚の油が
バターの様に絡んで
美味しいです　

塩分の失われやすい
この時季、、

さいきょうの
ソーメン☆チャンプルーです

お姉ちゃん、

夏の贈り物を
ありがとう　

晴天

夏らしい空です　

ゴーヤの葉が
青々として

なんとも
涼しげな
棚の下。。

日陰に
なっているので

ゴーヤーを
這わせた
この棚の下で

納涼会するのも
良いかもネ　

ゴーヤー３種

ゴーヤーの
ピクルスにした瓶詰と
チャンプルーです　

瓶の消毒は
キッチンの料理酒

島酒を適度に注ぎ
中で回して
蓋まで消毒しました　

漬けて
数日置く事にします　

もう一品は、、

薄切りして
塩もみした後
軽く洗って
和風ドレッシングした
お浸し

ですが、、

アップの前に
じぃ～ちゃんに
食べてもらいました ☆