春シーズンが終わって この3週間は本当のんびりしてます
3月 大江戸ナイトラン115k
5月 川の道 千曲川・信濃川 252km
6月 サロマ湖100km
出走した3本は 内容はボロボロでしたが なんとか完走できました
もうちょっと気持ちに余裕あって どんな瞬間も楽しめるといいのですが... サロマ湖 だけかな？楽しんでいたのは...
※ サロマ湖は途中完走できると思っていなかったので 関門で止められるまで楽しんでやろう！と開き直っていただけですが... 笑
さてさて... 秋シーズンの予定は...
8月 仙台ウルトラマラソン 50k ナイトラン
9月 秋田100kmウルトラマラソン
10月 えちご・くびき野100kmマラソン
11月 東北みやぎ復興マラソン 42km
... の4本にエントリーしてます
9月、10月と100kmウルトラ連戦（中2週 間隔が空きます）が どうなるか？
特に楽しみなのが 初挑戦の えちご・くびき野100kmマラソン
まだ見ぬ景色を探しに行こう!!
このコピーが最高ですね
2年に1回の開催... 一昨年は 山形県唯一のフルマラソン（長井マラソン）の前の週だったので走れませんでした
登坂も苦手なので嫌遠してたのもありますが 制限時間は14時間とゆったりだし 何より エイドが充実していて楽しいよ という前回走った友達の言葉に惹かれてのエントリー
「おとなの遠足」とウルトラマラソンを楽しんでいる身としては ここは避けては通れませんね
大会前日は疲れたくないので移動日でホテル入ったら早めに休みますが...
ちょうど3連休ですので大会翌日はのんびりと観光も楽しめますね
コースは20km手前あたりから60kmすぎまで大きな登坂が6回あるのに目が行きますけど なんとなくあの辺りの地形を考えたらずっと上り下りの連続なんでしょうね
リーフレットにも アップダウンの激しい過酷なコース と書いてありますが 100kmウルトラマラソンはアップダウンは付きもの だと思っているのでそこはひたすら頑張るだけです
問題は 4ブロックでのウェーブスタートでウェーブごと制限時間が変わるという点... おそらく制限時間が1番長い(A)ブロックになるとは思いますが... 万が一(B)ブロックに入り30分短縮されたらしんどくなりますね
申告タイム... どうしたのか思い出せん... 14時間にしてたらいいのですが...
49ヶ所のエイドとありますが... 50kmの部はコースが違うので49ヶ所全部が100kmのエイド...ということではないでしょうけど 仮に100kmのコース上に30ヶ所もエイドがあれば 3kmちょっとずつでエイドがある計算... 手ぶらで走れるでしょうし これは楽です
関門の制限時間に注目すると 後半になるにつれて関門突破ペースがタイトになっていくレース展開... なので序盤の関門をギリギリだと後半は確実に関門アウトになってきますので 100km = (A)ブロックの場合 14時間 という制限時間をしっかり意識してレースプランを想定して走ろうと思います
楽しみです