久しぶりに、本当に三ヶ月ぶりにブログを書いています
一月の半ば過ぎから腰の痛み、次に右足へと痛みの範囲が広がり、２月に入る頃には歩けないくらいの痛みに襲われました
痛みが徐々にひどくなり出してからは、近所の整形外科のリハビリに通っていたのですが、全く痛みが取れず歩く事も、日常生活にも支障が出て、仕事も一ヶ月ほど休みをとっていました。
自分でもYouTubeで座骨神経痛に良いストレッチなどを探し、何人かの整体師さんのストレッチの中から、共通のストレッチをピックアップして、いくつか試していたのですが、なかなか良くならないし、近所の整体に行ってみたら余計に痛くなったり…
そこでネットで、座骨神経痛専門で口コミ評判の良い整体をいくつか検討し、自宅から電車で10分ほどの整体を見つけ、最初は１日おきくらいに通ったのですが、なんと一週間くらいすると痛みが徐々に和らぎ、今ではほとんど痛みが取れました
坐骨神経痛がこんなに痛いことを初めて知ったとともに、身近な人にも意外に経験者が多い事も知り、日頃の体のメンテの大切さを切実に感じました
そんなこんなで、ずっと外出も控えていたので先日久しぶりに、お買い物に出かけました
一時期の鰻の高騰もあり（笑） 本当に久しぶりに鰻を食べました
美味しい
の一言です
人はこんな小さなことでも、幸せを感じるんだな〜って、しみじみ実感
ひつまぶし
今年もお花見が出来なかったけれど、歩いていて見かけたさくら🌸
歯の治療も重なり、医療費が大変な事になってしまった春ですが、ますますコレからは体調に気をつけて、今年こそは海外に行きたいな〜って切実に思ってます