ひと月ほど前から四毒抜き(小麦粉、植物油、乳製品、甘いもの)を励行しています。持病の慢性鬱と自律神経失調症を治すため。昼メシ↓

とはいえ出張車中泊だとなかなか食材選びが大変。

晩酌↓