モチベーション

ジムもダイエットも時に、おサボり

モードに入るけど、ブログもそう

みたいで、最近おサボリちゃんでた

(^^;;

昨夜、食事中にモエラーマンに

促がされワタクシ！早速ブログ

再開なり。


昨日は、お昼にスシローで11皿もたい

らげ生を一杯！o(^▽^)o

お腹ポンポコリン🎶

一週間ぶりにジムも再開しまして


夕飯はサッパリ蕎麦と野菜サラダに

炊飯器で作った豚の角煮と食べる

ラー油＆胡瓜、野菜チップ～

角煮は大根と一緒に醤油、酒、味醂、

胡椒、生姜、ニンニク、八角を

入れボタンをポチッとな。

ゆで卵も入れときゃ良かった～
(^^;;


寒くなってきたから、フグヒレ酒を

いただきました。@(・●・)@







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鍋

昨日は、お昼前にガッツリ

ジムで汗をかき、お昼は19ハウスにて

鍋で忘年会～(*^◯^*)

豚蒸し鍋＆牛モツ味噌鍋の2種♬

一人、二人前は食べたかな。

お腹パンパンでお酒はビール2

焼酎1ぐらいとほど良い

感じに仕上がりました(#^.^#)

夜、居酒屋で二杯だけ飲んじゃた

けどね～。 σ(^_^;)

ヤバイ…腹回りが。






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筋トレ

ある晩、ほろ酔い加減で

つい注文してしまったABTRONIC X2

届いたのでさっそく試してみました。

何だかインナーマッスルまでは

働きかけてくれてる感じは薄いかも。（;￣O￣）

しかしながら、購入した以上は少し

続けてみなくちゃね(￣^￣)ゞ



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12/10 お泊り女子会

土曜日の昼下がり

さるカフェにて女子会なり。

女3人　Mティーとそのお友達

初めて会った子だったけどサッパリ系の子で

アタシより年下なのにお姉さんみたい。

2時間ガッツリ美味しいお酒と会話をたのしんで幸せ気分

　　　　　
　

猿カフェ　スゥイーツ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ルーセントタワーのイルミ

帰りは、まだ夕方の5時だけどもう暗いから

イルミが綺麗に光ってた

その後は夢（宝くじ）を買って、Mティーハウスへ・・・

何だか早い時間ではあるが少し眠い　(~0~)

　　←この子を可愛がりワタクシ9時には

気を失ったらしい・・・・　とても勿体ない事しちゃった。

ごめんねMティー様

また（∩´∀｀＠)⊃　よろしくなのです。

焼きたて朝ごパン美味しかった～♪　　ありがとね

そしてランチも。

ちなみに夕飯は

焼肉～　今日はガッツリコースでした。

ここの焼肉屋さん　夕方4時からすでに待ちでいっぱい。

何気に覗いてみたらタイミングよくすんなりはいれたので

超ラッキー　

人気の理由は味もお肉も勿論！だけど

値段が安いのです。

一週間に二回目の焼肉だけど、美味しさに

負けてガツガツしちゃいました。

明日からリセットしなくっちゃだわ

不法侵入者(=^ェ^=)

マイルーム！

ソファーで寛いでたら、何かゴソゴソ


クローゼットから怪しい音が…

何と何時の間に。

（;￣O￣）⁇

クローゼットの中の夏のカゴバックか

ら眠そうな顔したココア現る。





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