人それぞれ、考え方いろいろ、
合う合わないとかもありますね。
自分にどれが合うか？
も、大切。
そして、
自分はどう治りたいか？
これを考えてみるのもいいなーと思います。
わたしの場合は
☆好きなものを食べて生きる
☆我慢はしたくない
☆ステロイドは使わない
☆運動は苦手
などなどを軸に治し方をしぼりこんでいきました。
でも、やりたいことを優先して、
ステロイドに助けてもらってその年齢でしか出来ないことを叶えるのも人生。
食べ物を変えるのが苦にならないなら、
それを極めるのも、いい。
アトピーに「やらされた」対策は辛くて続きにくい。
自分が選んで、意思をもってやる。
そんな対策は体も応えてくれるかも。