【子どもと一緒☆悩みを遊びにかえる】

岩手・青森

食べトレ・シニアインストラクター

おなかサロンPonPon代表

堀米裕子（ほりまいゆうこ）です。

いろんなものが

どんどん物が増えてしまいがちなので

ちょっとずつ家を整理しています。

スマートな生活に憧れるので

この夏は

スマート生活に近づく作戦で行こうと思ってます

小学１年生の娘が

まだ保育園児だった半年前・・・

ありがたいことに

通っていた保育園では

ひらがなを全て教えてくださっていて

本当におかげさまで

文字をかけるようになっていた娘。

紙類を片付けつつ

保存しておくと決めておいたエリアに

手を伸ばしてみましたら

こちらを見つけました。

よ〜く見てみると

左側の欄に私の名前が

そして、その横には

『すきなじをかいてみよう』の文字

あぁ、あったかい気持ちになる〜

優しく元気が広がる〜

誰にも見られていないけれど

笑ってしまうこの感じ。

こういうのを

『ほっこり』するというんだろうなぁ

きっと時が過ぎて

子どもが大人になったときにも

ふと思い出しそう。

なんてことない今の一つひとつが

娘が大人になった後の私にとっては

絶対に宝物。

そう思ったら

今の私の気持ちも

ちゃんと覚えておいてあげたいなと

思い始めました。

家族同士で

ほっこりの循環が

できていくように

間も無く始まる

小１娘、初めての夏休みも

楽しみます

個人的には

楽しむ以上に

今を感じて過ごすことを

大事にしたいです

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

【子どもと一緒☆悩みを遊びにかえる】

岩手・青森

食べトレ・シニアインストラクター

おなかサロンPonPon代表

堀米裕子（ほりまいゆうこ）

■『8月食べトレ体験会』のご案内

お子さんの才能を開花させる食べトレ

　ご自身のおなやみごとも

　お子さんのおなやみごとも

　楽しみながら^ ^

　食べトレに託してみませんか？

　まずは体験会からどうぞ

『８月の食べトレ体験会』

▼食べトレ体験会の内容（90分間）

　食べトレ５つのチカラチェック

　チェックシートを使って、我が子の体調や、今必要としているチカラをチェックします。

　食べトレビンゴゲーム

ゲームをしながら、チェックシートでチェックしたチカラをサポートする食材を学びます。

　一般の食育と食べトレの違いはなに？

　　　夢を叶える子どもたちを育てるための食事法

▼日程

~~8月 3日(月) 10:30-12:00~~満席

8月20日(木) 10:30-12:00

8月22日(土) 10:30-12:00

~~8月24日(月) 10:30-12:00~~満席

▼場所（全日程）

　オンライン

　※ご自宅でスマホ・PCから

　　初めてでも簡単にご参加いただけます

▼定員（全日程）

　１名さま（できるだけじっくりお話をさせていただくため）

▼費用（税込）

　3,300円

▼講師

　食べトレ・シニアインストラクター

　腸セラピスト

　堀米裕子（ほりまいゆうこ）

■お申込みはこちらから

ご希望の『食べトレ体験会』日程をクリックしてください

お申し込みフォームに切り替わります。

~~8月 3日(月) 10:30-12:00~~満席

8月20日(木) 10:30-12:00

8月22日(土) 10:30-12:00

~~8月24日(月) 10:30-12:00~~満席

▼講師

　食べトレ・シニアインストラクター

　堀米裕子（ほりまいゆうこ）

思い出からもらう元気