【子どもと一緒★悩みを遊びにかえる】
おなかサロンPonPon代表
堀米裕子（ほりまいゆうこ）です。
岩手・青森
食べトレインストラクター
腸セラピスト
をしています。
今日は
我が家の6歳児と
お別れの日です。
明日
いよいよ7歳児デビューします
せっかくなら
一日中家族で過ごす日を
お誕生デーにすることにして
日曜日の今日を
お誕生日として過ごしました
今月は
娘に
お誕生日にしたいこと
やりたいこと
を箇条書きしていいよコーナーを
ホワイトボードにもうけていました。
色んな願いがかかれていましたが
その中で採用したものの一つが
「どうなつ食べたい」
でした
スイーツ担当:夫hicoさんは
焼きドーナツを作ろうと
シリコンのドーナツ型を購入。
こちら↓
米粉焼きドーナツにしてくれました。
どんどん焼き上がる
米粉ドーナツ。
娘は
デコレーションに夢中です。
黙々と作業するhico氏。
思っていたよりは
膨らんでないけれど、、、
初挑戦だからヨシ
■DANASS(月刊ダ・なす)毎月２８日販売
北リアス やませの里 久慈エリアタウン誌
♪連載中♪
コラム:PonPonDiary
4コママンガ:モグっぺの4コマ
北三陸（久慈市・洋野町・野田村・普代村）
全てのコンビニにて販売中。
洋野町は
ユニバースさんや薬王堂さん
種市書店さんにもございます
お子さんの才能を開花させる食べトレ
ご自身のおなやみごとも
お子さんのおなやみごとも
楽しみながら^ ^
食べトレに託してみませんか？
まずは体験会からどうぞ
『9月の食べトレ体験会』
▼食べトレ体験会の内容（90分間）
食べトレ５つのチカラチェック
チェックシートを使って、我が子の体調や、今必要としているチカラをチェックします。
食べトレビンゴゲーム
ゲームをしながら、チェックシートでチェックしたチカラをサポートす る食材を学びます。
一般の食育と食べトレの違いはなに？
夢を叶える子どもたちを育てるための食事法
▼日程
9月22日(祝•火)10:30-12:00
9月23日(水) 10:30-12:00
▼場所（全日程）
オンライン
※ご自宅でスマホ・PCから
初めてでも簡単にご参加いただけます
▼定員（全日程）
１名さま（できるだけじっくりお話をさせていただくため）
▼費用（税込）
3,300円
▼講師
食べトレ・シニアインストラクター
腸セラピスト
堀米裕子（ほりまいゆうこ）