『私なんて…』と自己肯定感の低い女性が
魔法の４ステップで自分の本当の魅力に
気が付き、ママでも欲張りに
自分の人生を楽しめる
マイストーリークリエイター🍎ワカナです
訪問ありがとうございます！
11月21日～11月23日の3連休は
いかがお過ごしでしたか？
わたしは、
に登壇していました
500名以上が参加する
コミュニティでの登壇だったので
『しかっり発表できるかな？』
と不安と緊張で
おしつぶされそうでした
視聴したいよって方は
って方は▼ ▼ ▼
でもね…
実際、登壇してしまえば、
吹っ切れるもので、
ライブ配信を見てくれている方と
やり取りしながらお話をする
という目的も果たせたんです。
あれ？
あんなに不安だったのに、
楽しいぞ？？？！！
私の持ち時間の後半になると、
お伝えする事が楽しくて、
時間があっという間に感じてました。
リアルのセミナーでも
500名規模の大きなセミナーは
開催が難しいけど、
オンラインだと
それも可能になっちゃうって
凄い時代ですよね。
そしてね。
今回の、貴重な経験を通して
良い意味で
誰も私に期待なんてしていない
って、改めて感じました。
それは、私の発表が成功したからと言って
視聴してくれる方は、
『成功を期待しているわけではない』
と、いうこと。
視聴してくれている方は、
『今日のライブで何かタメになる事はあるかな？』
くらいの淡い期待はしているかもしれないけど、
そもそも私に期待しているわけでは
無いんですよね。
この事実に対して、
悲しい・辛いと捉えるか
まぁそうだよね
と捉えるかは自由です。
ただ、１つ言えるのは
『まぁ、そうだよね』
って、受け止めることができた方が
何かを挑戦する上でも
気軽に挑戦も出来て、
例え、結果が満足いくものでもなくても
自分を責める思考が緩和されます。
それに、結果に満足できなかった原因を
純粋に振り返ることもできて、
私は好きな思考の１つ
だってね。
みんなの期待に応えるために
一緒懸命頑張らなきゃって、
自分を奮い立たせすぎると、
結果に満足できなかった時に
自分をとても責める言葉しか
出てこないですよね？
自分を責めることは、
自己肯定感を下げてしまいます。
この、挑戦は
自己肯定感を下げるために
挑戦してないですよね？
それならポジティブな意味で
『誰も私に期待してない』
って、思ってた方が良いと思いませんか
私は何でもできる人間じゃないから
昔は、お願いされたら
期待以上の結果を出そうと
一生懸命になっていました。
だけど、得られる結果は、
満足できるものではない事が多く、
その度に
『やっぱりダメか』
『私なんかが…』
と、自分を責めていました。
でも、それでは
自己成長もなく
自己肯定感だけが
下がっていくだけ。
私に必要なのは
自分を追い込み過ぎない何でもできる人間じゃないから、『誠意を持った考動をする』
こうやって気が付いた時に
挑戦する事も楽しくなり、
自己成長をし続けることが出来ていると
実感しています。
この思考や気付きは、
仕事の場面だけじゃなく、
子育てにもいえること。
現状に息苦しさや
辛さを感じていたら、
思い出して下さいね
では、ここまでです。
最後まで読んでくださり、
ありがとうございます
ーP.Sー
今までは、
この棚の上に何を置いても
2歳の次男坊に
見つかることはありませんでした。
それなのに、、、
しっかり、棚の上を見渡せるくらい
成長してしまい
嬉しいやら何とやら
お供えをパクパクと
つまみ食いです
