6時に起きて二度寝赤い実を取りに外へ
プラカフェ思考コース
⭕きゅうりとゴーヤマンジェリコンもずくの塩もみとココナッツオイル
教育カウンセラー協会へ
⭕セブンイレブンサラダチキン
⭕サーモン
⭕三枚肉（そうざい）
だるい湿気のせい？？
昨日砂糖とりすぎたせいだ
いつになったらあとからだるくなったり鬱になだたりするのに
一瞬の舌が味わう快楽に負けずにいられるのだろう…永遠に無理なのか？
砂糖は脳が反応するのがコカインと同じところ
だから依存性ありすぎて難しいから
自分を責めるのはやめよう
早くリコリス来て💚🩷