スーパーの近くにあるので、

休日のお買い物ついでに、ランチナイフとフォーク




ガスト






外食だと、W炭水化物など、

かなり炭水化物を摂り過ぎるので、

珍しくサラダなど、頼んでみました~音譜



シーザーサラダ (313円)






オムライス (628円)


ふわとろで美味しいです。


お値段を考えると、ぜ~んぜん合格

美味しぃ~~ドキドキ






ハンバーグ&チキン南蛮 (681円)


アレコレ食べたいオッパーは、コレ音譜







まぐろ丼 (838円)


そして、ライス代わりに、コレ。


お昼からモリモリ食べてくれちゃいますあせる





午後はしっかり家事のお手伝いしてもらわないと、

カロリー消費出来ないよね~。



と、言ってるそばから

お昼寝をする、オッパーでした・・・・汗





ペタしてね