牛肉しぐれ煮と揚げ物お弁当(笑)

お早うございます

夏の早起きが気持ち良くなってきました

蝉がうるさいけど

でも、早く梅雨明けしてほしぃなぁ。

大好きな夏だもん

昨日は連休最終日

まったりしてました

もずくとオクラの酢の物

ヤングコーンのフライ

唐揚げに玉ねぎとトマトを柚子ポン酢で和えたもの

で、ビール🍺

友人にまた紫蘇ジュースを貰ったので

今朝は浮腫すっきり

ほんとテキメンに効果でるんですよね

体内の湿は、色んな病気の元になるので

こまめにケアです

さて、早起き弁当はめっちゃ手抜き

昨日のしぐれ煮に

昨夜一緒に作っておいた海老フライ🦐

また唐揚げ(笑)

紫蘇昆布を添えました

湿取りとかいうて、

めっちゃ肉肉しい野菜なし弁当やん

すっきり体調のまま、

今週も頑張りましょ〜

るんっ