どーも、OTAFUKUです。
チキンだけじゃ無くてレンコンとシシトウも入っていました。どちらも冷凍野菜なのにシャキッとしていて美味しい！
キンパ4種類(左上から〜7種具材の野菜キンパ、プルコギキンパ、クリームチーズキンパ、豚キムチキンパ)が5切れずつ入っていて、HYOTTOKOとシェアして私は3切ずつ食べました。
美味しいに決まっていました、はい。
ん〜、美味しいけど具がないとなんか微妙…
甘じょっぱくて美味しい。ハニーバターチップスのフロマージュっていうのも売っていたから今度試してみよう！
昨日と一昨日は食欲落ち着いていましたが、
今日はプチ過食しました。
HYOTTOKO(夫)が「一期一会を楽しもう 旬をすぐに」というところで、100%国産で今が旬の食材を使った料理を冷凍したものを(いつの間にか)購入したようで、昨日大量に届きました。
その中に ヤンニョムチキンが！
そうなると、もう韓国料理の事しか考えられなくなるよね。
その後、買い出しで揃えたのは…
・ハニーバターチップス
・ちょ〜旨辛チーズタッカルビcup
・ちょ〜辛旨ホットタッカルビcup
・キンパのバラエティセット
どれもこれも食べてみたかったやーつ。
キンパは「カンナムデリ」さんの商品です。
(線を引いたタッカルビcupは今日は食べませんでした。)
では、拙い食レポとレビューをどうぞ。
・旬チュー(略) ヤンニョムチキン 553kcal
レンジでチンすればできあがりー。
ヤンニョムチキンも激辛と書いてはありましたが、ピリ辛くらいで食べやすかったです。
わりとボリュームあるし、全部国産で399円とかありがたすぎる！次に頼むときにまだ有ればリピートしたいです。
・キンパ バラエティセット 800kcal位？
キンパ4種類(左上から〜7種具材の野菜キンパ、プルコギキンパ、クリームチーズキンパ、豚キムチキンパ)が5切れずつ入っていて、HYOTTOKOとシェアして私は3切ずつ食べました。
特にクリームチーズが珍しいし美味しい！
・ちょ〜旨辛チーズタッカルビcup 296kcal
お湯入れて3分たったら湯切りして、ソースと粉チーズを投入して混ぜたら出来上がり。
なので、ホットタッカルビcupの方は食べる気がしなくて今日はやめておきました。
・ハニーバターチップス 335kcal
・ル レクチェ 1個 138kcal
さっぱりしたものが食べたくて果物を食べました。ふるさと納税の返礼品でル レクチェが大量にあるんですが、すごくジューシーで美味しいのですぐになくなりそう。
そんなこんなで今日の1日の摂取kcalは、
飲み物も合わせて 約 2,300kcalでした！
そんなにたくさん食べた気はしないんだけどスナック菓子や韓国料理ってやっぱ高カロリーだよね、そうだよね。
そして、今日の運動量は…
・歩行 2500歩
・フィットネスバイク(中〜高強度) 2時間半
・ヨガ 15分
合計消費kcalは…約1340kcalでした！
(基礎代謝は除く)
ちなみに今朝の体重は 51.9kg で、
とりあえず52kg前後をキープできています。
本当はあと2kgくらい落としたいんだけど、
過食癖を治すのが優先だな。