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【鹿児島】\食が変われば 心も変わる/ 自らも食のチカラと選び方を身につけることで鬱を改善できた食事法

【鹿児島・食べトレインストラクター】かわのさやかです。
子供が生まれてから出会った
”自分に合った食べ方を、自分で選ぶ”という食事トレーニング法
食とココロは繋がっていて、食を見直し自己肯定感UP!!
ママの笑顔が家族みんなを幸せにします♡

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