アロマ入りバスオイル♥︎冷え性

こんにちはー。
先週末は、施設での訪問演奏でした

施設のお祭りで、バザー券もいただきましたので、お腹いっぱい美味しい物も頂いて、演奏を喜んで頂き、感謝です

妖怪ウォッチとアナ雪はテッパンですね

目についた水槽（笑）

あまり見ない熱帯魚がいました。
タナゴみたーい♪なんだろう

はい！本題

友人に頼まれたバスオイル

この時期から女子が悩む「冷え」
お風呂にしっかり浸かるのに、布団に入ったらもう足が冷たい・・・なーんて事！ありませんか？

身体の芯が冷めてしまってるんですね
ひどい人は骨まで冷たいらしいです

いつも極度の冷え症の友人に、お風呂上がりもポカポカになれるかな

の、アロマ入バスオイルを作ります


じっくり手足を暖めて保温効果のあるエッセンシャルオイルを選びます

～材料～
・ホホバオイルゴールド 20ml
・スイートマジョラム      3滴
・クラリーセージ            2滴
・ローズマリー                3滴


普段の希釈は1%未満ですが、
今回は、お風呂に入れるオイルなので一回使用するのに、エッセンシャルオイルが2滴ぐらい入る割合で作りました

※1度の使用量は5mlです。


まずは一旦試して頂きましょう
良さそうならもうちょっとあげます（笑）

冷え症がひどい方は、お風呂に入る前に足浴をしてから入る事をオススメしますその時に、シナモンやジンジャーのエッセンシャルオイルを入れてもいいかもしれませんね◡̈♥︎