朝

バナナバナナ

ヨーグルトヨーグル



昼

冷凍Spa王たらこパスタ

レタス野菜

酢大根だいこん

枝豆枝豆

さくらんぼさくらんぼ


レコ食-スパ王 レコ食-スパ王2



夜

そうめんそうめん

納豆納豆

味海苔海苔

玉ねぎタマネギ

レタス野菜

酢大根だいこん

枝豆枝豆

厚揚げの煮物厚揚げ

レコーディングの日々-厚揚げ


カモミールティー紅茶

ぼんちえびせんえびせん

クッキーサブレクッキー

チーズケーキチーズケーキ


レコーディングの日々-チーズケーキ


朝

バナナバナナ

ヨーグルトヨーグル

メロンメロン





昼

夏野菜のカレーカレー

ナンナン

キャベツキャベツ

レタス野菜

枝豆枝豆

メロンメロン


食べダイ-メロン




夜

そうめんそうめん

レタス野菜

枝豆枝豆

紫玉ねぎ紫玉ねぎ

シソ紫蘇

シソの天ぷら青紫蘇の天ぷら

卯の花豆

メロンメロン

食べダイ-メロンカット