この連休2日間
スイムのプライベートレッスンを行ない3000から4000泳いできました。
結論、12メートル10ストローク
24メートル20から23ストロークで50mを1分10秒のペースのスイムが一番パワーを使わず効率良く泳げる自分に合った泳ぎだという事が分かりました。
最悪疲れて1分30秒まで落ちても45分掛からないというところまで掴みました。(時間制限は60分)
いよいよ、本番まで秒読み。
頑張ってきます。
この連休2日間
スイムのプライベートレッスンを行ない3000から4000泳いできました。
結論、12メートル10ストローク
24メートル20から23ストロークで50mを1分10秒のペースのスイムが一番パワーを使わず効率良く泳げる自分に合った泳ぎだという事が分かりました。
最悪疲れて1分30秒まで落ちても45分掛からないというところまで掴みました。(時間制限は60分)
いよいよ、本番まで秒読み。
頑張ってきます。
