一月のランニング量

2016年

1月のランニング量は231キロ

ロードバイク

ふらふらは、続く。

今日はタリーズでコーヒーをひっくり返しそうになった。

情けない。

そんな中、先日、ロードバイクでポタリングしてきました。

60キロ強。

さすがに、体ガタガタ。

翌日、ランニングしたら、見事に走れなくて

あえなく、3キロからウォークする始末。

さらに、普段乗りのビアンキ ミニベロを整備してみました。

これから、たまには通勤も自転車にしてみよ。

バイク 自転車

人生初 バイク

病気が気になって乗れる自信がなかった。

フラフラでコケるんじゃないか、、、って。

ペダルもspd-slのものにやっと変えられた。

スパイクには苦労したが

なんとか乗れるようになって、

超気持ち良い。

最高だ

癖になりそう。