だいぶ寒くなってきましたね
毎朝 布団からなかなか出れません（笑）
クレベリンとR-1箱買い（笑）
インフルエンザや風邪引くのが怖くて…
クレベリンとR-1箱買い（笑）
クレベリンはとりあえずリビングに✨
寝室にも欲しいな…
けどなかなかのお値段だよね💦
インフルエンザの予防接種💉
した方が良いよなぁ…
でもインフルエンザの注射苦手
打った後も痛いもんな…
何気に次 主治医に聞いてみよう
打っても打たなくても
旦那は毎年 インフルエンザかかります…
しかも怠さ変わらないらしい💦
打ってもお金の無駄よね
R-1は一度飲んだことある
(末っ子が何故か買いたいと駄々をこね一本購入
そして…飲まない
)
)効果とか続けるとか意識はなかったけど
病気になり…
なんだか気になって購入（笑）
調べてみたら
「腸内環境を整える」
便秘はもちろん下痢もらしい…
下痢の時に飲んでも本当に良いのか？
治療後は便秘
たぶん切れ痔になってるから痛い💦
あまりトイレにこもるってことはなかったけど…
こもるようになり…
「あ〜トイレが二階にもあれば…」
と最近思う（笑）
「早く出て」と言われるし💦
そして昨日くらいから下痢
これが私のサイクルなのかな？
そしてそして
R-1の
最適な摂取時間は
夜22時〜午前2時の間
らしい
ビックリ（笑）
とりあえず毎日寝る前？に
飲んでみようかな
近くのショッピングモールで
対象商品¥2500分購入すると
¥500分の商品券が貰えるんです
R-1対象商品✨
安く購入できました