筋肉痛

筋肉が衰えてますね…

ジョギングで筋肉痛になるとは…

継続さていこう。

少しでも疲れを軽減できるよう、アミノバリューを購入。

必須アミノ酸が多い✨

今日もありがとう！明日もよろしく！

継続して頑張ります！