3週間ぶりの。。。

3週間ぶりにダンナ様のダイエット報告します

ココ3週間で…





3kg以上減

現在、71kgです





素晴らしい

9月になってから、タンブラーに入れて、会社にも
黒姫茶　持って行ってましたからね

その成果かな？
60kg台見えてきて本人もテンション上がってます

私もガンバロー

お出かけー

久しぶりにお出かけです

お友達が昨日
iphone
購入したので、

講習会開催

講師は私

ブログ見てくれてるみたいで、お土産に 黒姫茶 を指定されましたｗ

行ってきまーす

第2回

ウォーキング
してきましたー

30分ほどですが。

涼しくて気持ち良いですね

まさかこんなに早く第2回のウォーキングをするなんて。。。

何事も続かない私には奇跡です

次はいつかな？？