土日この土日、結局両日ともにウォーキングしましたダンナと30分づつ歩きました飽きないように、歩いた事のない道を15分歩いて折り返したんですが、気になるお店を幾つか発見したりと楽しく歩けました水分も 黒姫茶 以外は一切飲まなかった事もあって、今朝体重を計ったら良い感じこの調子で定期的に歩けたら良いな～。ウォーキング以外は家でゴロゴロロンハーのDVD観たりしました。淳の髪が赤かったです。懐かしー
寒いここ何日か寒いですね。 寒いの苦手です 冬が怖い… 今日はかなーり久しぶりに ウォーキングしてきます もっと定期的にやるはずだったのに、ダメですね ぜんぜん続かない 帰って来たらDVDでも観よーかな
その後の黒姫茶 ダイエットダンナの体重の推移先日発熱の為激ヤセしたのをお伝えしましたが、その後の推移です10/12 風邪⇒67kg10/16 70.5kg 再び70台…10/21 今朝⇒69kgなんとか60台に戻りましたこの調子で、いや、さらに落ちますよーに。ウォーキングもまたやんないとな～
