体重 65.6㎏(-0.2㎏)
体脂肪 38.5%
何だかチビチビと減ってきてるわ。
今週はどうしても食べなきゃならない
状況が無かったのよ。
後は、ダーリンも昨日はお茶を
買ってきてくれて、スィーツは
無かったの、少しホッとする私(^_^;)
でも今日の朝はしっかり食べたわ
ご飯は少量だったけど、玉子焼きや
ジンギスカン等々…状況が…。
また地道に筋トレよっ！
明日のお昼は外食の予定だから
仕方ないけど、1㎏とか増えたら
バッタリ倒れそうな気がするわ(笑)
それでも、元々の体重を考えれば
また、地道にやっていくわね。