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shukra. 野呂雅代の キレイをつくるblog

ファッション スタイリスト、アロマコーディネーターの野呂雅代です。

自分の人生を "私らしく" 過ごすためには…☆


楽しく・キレイに・しなやかな日々のための
shukra.から発信する“すてき情報”blogです

今日の午後

生まれて3ヶ月に満たないベビちゃんと
ほんのちょっぴりの時間を共した際にビックリマーク
初めて
"大泉門"を 目の当たりにしました!!

大泉門=赤ちゃんの髪の生え際から少し頭頂に向かったところにある
骨のすき間

私には
姪っ子・甥っ子がいるけれど
ココが大泉門
って判ったのは 初でした

頭頂に心臓があるの!?

そう感じずにはいられない程
呼吸のリズムのように
ペコペコって !!!!

うっすら生え揃った髪の毛も
さわさわっと 揺れる具合いに合格




赤ちゃんは 出会う度に
驚きや気づき が あるものですねぺこ





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私の
マッサージの師匠たちが立ち上げた
JOINUS(ジョイナス)

世田谷区内の特別養護老人ホームでアロマのハンドケアを
ボランティアで行う活動で合格

私もサポーターの一員になって
早くも三回目の冬!


自分の担当は月末に一度
なのに
仕事と重なったりして
今年は夏時期から欠席続き汗

ようやく参加出来た今日は
2011年の最後のボランティア日となりました

風邪ひきさんもいるので
と
マッサージ対応させて頂いた入居者さんは
いつもより少ない人数でしたが

精油の香りに心地良さそう
そして
「気持ちいいね~ドキドキ」「ありがとうラブラブ」
と言って下さるその言葉に

私自身 いつも癒されていますぺこ

この
触れ合うことで癒される
と言うことは

3.11の震災を通しても再確認されましたが

ほんのちょっぴりの時間でも
触れた方の心や身体が
ほっこり温かになっていくことを
実感出来るひとときであり

人生の大先輩である皆さんから
学ぶことの多い
貴重な時間でもあります!!

ハンドケアを終えて記念撮影(笑)
みんな いい笑顔音譜





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思えば10年以上 使い続けている
トートBag ☆

出かける際にサブBagとして携帯したり
ファーマーズマーケットでお買い物した
土のついたお野菜を入れたりへ

使い道は多様です

近ごろは
雑誌の付録やショップBagで
どんどん袋モノが増えていくのだけど

ヘタレナイ生地感と
シンプルな柄の可愛らしさで

愛用率はダントツ合格

ハンドルの部分なんて
もう洗濯では取りきれない
汚れで真っ黒けだけど

手に馴染んだ感覚
が
手放せない理由の一つです






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先日頂いた柚子を
オリーブオイルでインフューズして

コールド・プロセス方法の
せっけんに仕上げました♪

手作りせっけんは
お道具があれこれ必要だったり
苛性ソーダの扱いが"要注意"だったり

ちょこっとハードルの高いクラフトと感じる人も多いはず
私もその一人でしたが…ビックリマーク

材料を合わせて
ふりふり シャカシャカするだけで
ちゃん~と出来上がるのです合格

写真は
型から抜きたての
まだ乾燥時期を経てない
軟らかな状態

ヌガーやバターみたいな
クリーミーな具合いぺこ

来月の
年明け最初のワークショップでは
この ふりふりせっけん
を作りましょう

お日にちや詳細はまた後日に
改めてお知らせしますねドキドキ






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今日は朝からの雨で 寒い一日でしたダウン

外出先から戻って 暖をとりながら仕事をしていても
何となく気持ちがひんやりしたままで…汗

いつもはストレートで頂く
スパイスティーを豆乳で煮だし
チャイを作ってビックリマーク

冷えた身体も芯から温まりました

ティーパックのお茶も
カルダモンを2粒加えれば
本格に近くなってぬくぬく度アップ
!!
カルダモンには 発汗作用
そして緊張緩和や精神的疲労の回復、ウィルスの増殖抑制作用があります

美味しく頂きながら
身体に働きかけるスパイス合格

クローブやシナモンがあれば
さらに本格になったでしょう…
けれど
どちらも
先日のポマンダー作りで
全て使いきっていてあせる

人混みになる前に
アメ横のいつもの商店へ買い出しに出かけて補充しなくっちゃぺこ





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