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shukra. 野呂雅代の キレイをつくるblog

ファッション スタイリスト、アロマコーディネーターの野呂雅代です。

自分の人生を "私らしく" 過ごすためには…☆


楽しく・キレイに・しなやかな日々のための
shukra.から発信する“すてき情報”blogです

Unplug Tokyo主催のTherapist BAR
(www.facebook.com/unplugtokyo)

おかげさまで金曜夜のvol.1は大盛況となりましたハート

バーテンダーもDJもセラピスト!
提供するメニューの一部にもハーブコーディアルを使ったカクテルを用意させて頂きました

もちろん
いつもながらのクィック・マッサージも外せないメニューのひとつ☆
なぜなら
セラピストが提供するBARですからやっほ~~

流れ星流れ星流れ星
その場でわたくしは
自宅サロンでも時に使用している
アロマカードを使ったリーディングを
させて頂きましたキラキラ3いっぱいハート

open後の20時くらいから
その場を離れることが出来ないほどに皆さま参加して下さって!!

受けて下さったお客さまと、アロマカードのご縁・ヒントが
それぞれに届いたようで嬉しかったですプレゼント
ハンドクリームに仕上げてお持ち帰り頂きましたが
早速、使って下さっているお声も届いて嬉しい限りです

月に一度の限定BARですが
皆さまの心のどこかに"ゆるっと"をお届けする宵になるよう
続けていくだけなのです好

UnplugTokyoのfacebookページにて
情報はアップして行きますので。
時々…、覗いてみてくださいねニコちゃん



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ヨガティーチャーのお友だちから
私のサロンを使って"こんなこと出来ないかしら?"と
ご提案を頂きました四つ葉

皆さんへお届けするために…
もう少し経過観察(!?)が必要と
判った今宵の作戦会議!!

この種は
どんな花を咲かせて
どんな実をつけるのか好

スタートラインでいながら
ビジョンはしっかり
描けているように思います

「急がず+慌てず」

熟したならお知らせいたしますLOVE


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ヨガしてます っていうと
きっと身体は柔らかいのね~っ!
ていわれます
そして
何年続けているのって聞かれるので
確か…8年生なはずで
南インドはケララ州のアシュラムに
ヨガ・トリップしたこともあるわ
って伝えたなら辛い

皆さんからの質問が山盛りです

"身体 くにゃですか?"→NO!
"北"ぢゃ無い理由→たまたま
"言葉"の問題→なんとかなるさ
"食住"について→なんとかなるさ

出会い・巡り合わせ・自分のタイミングLOVE
それでしかなかったような

小さなことが大きく作用し
今に至る…

ヨガを続けてこられた理由
+
ヨガで良かったなと思うのは

ニュートラルでいられるようになったこと

もちろんそれがすべてではないから
スイッチの切り換えは
臨機応変にしないとだけどね好





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私が長年取り組んでいる
アイアンガー・ヨガ☆

桜新町に自宅サロンを開いて以降
お世話になっている先生にご協力を頂き
月1,2回ではありますが
サロン主催のクラスを開いています

限定5名様までのセミ・プライベートlessonなので
一人一人の体調や身体の弱点をくまなくチェックしながらプログラムを進めていけるのも
生徒にとってはとても嬉しいことるん♪

"今日のテーマは○○!"
ってスタートしても
誰かの身体にストレスを見たなら
先生は
そのストレスをケアするメニューに変更して下さったり
"出来ませ~ん!"って叫ぶ
私たち生徒の言い訳(笑)をちゃんと聞いて下さった上で
「では、○○してみて!」っと
新プランに繋いで下さるのですLOVE

※今日の写真は
股関節や筋肉の力み・緊張を解いて
無理な力を使わずに脚・脚裏を伸ばす方法@セルフトレーニング時のためのベルト使い
そして
先生がアジャストしてくれながら進んで行くlessonの様子

四つ葉四つ葉四つ葉四つ葉四つ葉四つ葉四つ葉
アイアンガー・ヨガはベルトやブリックなど補助道具を使って
身体に負担をかけずに実践することを
教えてくれます

次回のクラスは7/21 12:30~走る人
参加ご希望の方 ご質問等は
info@shukra.jp へ!





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わたくし
自宅サロンや様々な会場で
ワークショップ(以下WS)をしておりますやっほ~~
10日の日曜も参加しているUnplug TokyoのイベントにてWSを担当させて頂きました合格
http://www.unplugtokyo.jp/

そしてWSをする度に
ご参加下さった皆さまにはアンケートにご協力頂いてん~・・・。 感謝しています☆

その内容は当日のプログラムについて・参加費や今後に希望すること等々…、こちらからの問いかけ(Q)に対するanswerですから、やんわりしたお答えではありますが!!
次回WSへの参考になるお言葉がたくさん散りばめられていますLOVE

ありがとうございます!!!!
いつも、参考にしております好
だって…
講師(?)・伝える立場のわたくしが
独りよがりで何かを発信しても
それではなにも実らないから…黄色い花

アロマについてお伝えしたいコト、
まだまだ山盛りでするん♪
次回、わたくしとご一緒下さる皆さまへぺこ
アンケートへの深いご協力を
これからもどうぞよろしくお願いします四つ葉





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