禁煙をスタートするときの不安解決book -9ページ目

禁煙をスタートするときの不安解決book

禁煙をスタートするときに思う疑問を解決するブログです。
これから禁煙までお付き合いいたします。

こんばんは、




たばこドットコムです。




たばこを持つ悪い面を知りつつも



無意識にタバコを口に運びますよね。



心の中では、嫌だ思っている一面もあります。



こんな時に表面に出すことがあります。



せきが止まらないとき、胸に痛みが走ったとき、


そして、



家族や友達が嫌そうな顔をしたときなどです。



また歯医者に行ったときや恋人とキスするとき、


吸わない人と話すときも、



口臭や汚れた歯が気になったり



そう言うときには、ただただ自尊心が傷つき、



たばこを吸う自分に自己嫌悪を感じてしまうのてです。


この憎きものから解放されると



もう、たばこを吸わないと思ったときの



開放感は口では説明できないのが、本音です。