• たばこを忘れることはありません。

• たばこへの認識を高めてみましょう

• たばこを止めたら不安ですか?

• たばこを止めるきっかけを探している方

• 歯が黄ばみ、口臭も違います。

• たばこを吸っていると気がつかない自分の匂い

• たばことお金について考える

• たばこと時間を考える

• たばこからの解放と格闘

• たばこを止めてからの一週間・・・・格闘編

• たばこを止めてから環境がガラリと変わる

• 禁煙についてあらためて考える

• また最初の一週間のはじまり

• 禁煙を初めて客観視を出来とき

• 一度の失敗で自信が持てなかった・・・・

• たばこと疲労感の関係

• 疲労感が出るように変化した身体

• たった1本の軽い気持ちが再び、喫煙者に

• １ヶ月禁煙出来た! からの誤解

• チャンピックスの処方から１ヶ月経ったころ

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