前回の続きです
掘り下げて出てきたのは、
私の驚くべき思い込みでした…。
「男性は荒らすモノ壊すモノ」
…ええええええ
つまり私にとって男性は
荒れてるのが前提。荒れてるのが当たり前。
なので、私の中の
夫や息子は常に不機嫌が当たり前なので
いつも２人の機嫌を中心にして
私は動いてることに…！！
私の根っこに「自分」はなんと不在…
そしてなぜにそんな思い込みを
作ったのかといえば、
もちろんメリットがあるから…‼️
それは自分が
被害者になれるということ。
そして、自分が被害者になることで
周りの人に私は守ってもらえる
助けてもらえる。
「私の言うことを聞いてもらえる」
という勘違いのメリットが
あったからでした。
この無意識の思い込みは
子供の頃に出来上がったものなので
ほとんどの場合、勘違いが多いのだそう。
実際、この思い込みには
デメリットがかなりありますよね…
いつも周りは不機嫌が
当たり前なんですもの…
心落ち着く暇がない…
通りで普段から緊張してるわけだ…
色々腑におちました
。
。そして言い換えれば
私は被害者にならないと
自分の言う事を聞いてもらえないと
思い込んでいたのです
③に続く…