イライラしてしまう時に一旦考えてみる
誰でも時にはイライラしてしまう事がある。私も極たまにですがあるんです(ㆀ˘･з･˘)そしてその都度、イライラしたことを反省したり自己振り返りしたりする。あぁまだ修行が足りないな〜なんて思いながら(笑)
今日は私のやり方ですが自分がイライラした時の対処法をお伝えします(^^)何か一つでもみなさんの参考になれたら幸いです。
その行動の目的は何か
私は今ホットピラティスをやってるんだけど
(…諸々浄化のため)
レッスン後半になり暑さが増し(体感で)
息苦しくなるので一旦部屋を出る。
普通⁈だったら最後までレッスン受けなきゃ！
我慢してやりきらなきゃ！って思うかもですが
いゃ、今までの私だったら思っていた。
最後までやらなきゃ損だ…途中で抜けたら周りに負けた気がしてなんか嫌だな…とかね。
でもそのレッスンを
受ける目的は何ですか？
何の為にやっていますか？
って事を考える。
私のその行動の目的は…
汗をかいてデトックス(浄化)する為。
目標(その行動のゴール)は…
大量の汗をかき体を動かしている状態。
だから無理にやり続けるのではなく
目標(その行動のゴール)を
達成していればOKなんです。
その目標・ゴールがクリアしていれば
目的(何の為に)に近づいている。
人生に於いての目的目標、行動に於いての目的目標は人それぞれだし周りを気にせず自分で決めればいいのです。目指したい人がいるならそれを真似てもいいと思う。だけどいつだって自分の人生を生きるのは自分なんです。自分の人生の主役は自分なんです(^^)
色んな情報に惑わされず
周りの声を気にしないで
自分の内からなる声に
耳を傾けて生きよう(*´꒳`*)
だってそれが本来の姿だから。
今日も沢山の笑顔と笑い声で溢れた世界で
ありますように♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
☆みんなに幸あれ☆今日も素晴らしい1日を☆
ではでは…今日もHappyに╰(*´︶`*)╯♡
いつもありがとう♡
DNAは宇宙と会話している
こう言った見出しを付けると
胡散臭くなりますが
実際本当にそうだと思います。
宇宙とは自己のこと。
太陽系銀河系の宇宙と自己の宇宙。
どちらも神秘的で全貌が明らかにされていない。
私たち人間が知っている情報は限られている。
それは太陽・銀河系宇宙と私たちの体の謎は多い。
でも共通していることがある。
それは…
全ては周波数
であるということ、
全てはエネルギー
であるということ。
そしてそれらは既に
科学・化学で証明されている
ということ。
はるか昔から科学・化学者たちはいくつもの仮説や実験を繰り返し法則を見つけ真理を見つけてきた。それらの恩恵を今生きている私たちが受け取り生かしていただいている。
周波数やエネルギーはこの世に存在している物全てから発せられている。ということは、人からも発せられているのです。それを分かりやすく言っているのが『波動』だったり、『オーラ・雰囲気』だったりする。
よく考えてほしいのが、科学で実証されていることなのに、訝しんだり怪しんだりするのは何故だろうか。人から波動が発生するのは当たり前の事で、その波動や念が伝わるのも当たり前なのです。念も思い描いた時点でエネルギーに変わるので伝達する。科学・化学をやっている人には当たり前の公式でしょう。
だから、何も怖がらなくていいし、怪しまなくていい。素直に受け止めるだけで状況は変わっていきます。
まぁ確かに自分のエネルギーをうまくコントロールできない人が、あたかも上手く使いこなせてますよ！的な表現をし相手がピンと来ていないまたは結果が出ていない事が多く、それが不信感へと繋がっていく。だから結局怪しい…となる構造は理解できます。
何が本物で何が自分に合うのか
それを見極める必要がありますね。
その見極め方は自分の直感を信じるしかない。
🟰自分の魂を磨くしかない。
自分の魂を磨いていけば自ずと波動が高まり次元が上がり本物を見抜ける力がついてくる。
ではどうやって
魂を磨いていくのか…
それは…
自分に嘘をつかない
周りと比べない
足るを知る
いかなる時も素直である
思いやりの心がある
常に感謝の気持ちがある
ご先祖様に感謝する
これらを元に日々行動していけば魂が磨かれ次元上昇していくでしょう╰(*´︶`*)╯♡
DNAは宇宙と会話している
とは、己を磨くこと。内観・内省。
それが全て現実に起こっているということ。
今日も沢山の笑顔と笑い声で溢れた世界で
ありますように♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
☆みんなに幸あれ☆今日も素晴らしい1日を☆
ではでは…今日もHappyに╰(*´︶`*)╯♡
いつもありがとう♡
言葉を発さず『察してね』文化は終わり
自分が無意識に発した言葉で相手を傷つけてしまったり怒らせてしまったりすることがある。でも無意識下だから自分では気が付かない。逆に相手が何気なく言った事で自分が傷ついたり頭に来たりする事もある。