煙草はスイマセン -9ページ目

青竹踏み

平日は朝と寝る前に5分ずつ踏んでます。

毎日夜と朝にシャワー浴びてますが、朝さらにちゃんと体が目覚めて元気になります。

夜寝る前の青竹踏みは冷え症の方にお勧めします。
足がカッカと温かくなります。

二年前に本格的に青竹踏み始めた時は、あまりの痛さに気が狂いそうな状態でしたが、今はそんなに痛くないです。

慣れるまでは大変だと思いますが。

タバコすっかりダメになりました。
もう復縁（煙）はないだろな。

代わりに年末から竹酢液入れた風呂と年明けから青竹踏みを復活させました。

2008年の10月以来、竹虎というお店にはまり、ネット通販でリピートしまくってる。

まず竹皮草履。
フローリング履きで超良い。３つ持ってます。アホか。

竹炭石鹸。
ハイパーお勧めです。全身これで洗ってますが垢落ちがハンパなく良いです。肌が弱い人にもお勧めできます。

竹酢液。
石鹸と草履ですっかり気にいって竹酢液も購入。クソ寒いこの時期はかなり気持ち良い。

んで青竹踏み。
最初のきっかけはあまりの体調不良で青竹踏みを始めて、それから竹について調べてたら竹虎にたどり着いたという訳。

とにかく良いので友人や家族への贈り物はだいたいこれ。