ぐぎゃああああああああっーーー

今朝　




ムカデに釜れたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー








１３～１４センチのけっこう　でかいヤツ






めちゃくちゃ　いてーーーーーーーーー






って　それだけだったら　まだよかったんだけどｗｗ





かまれたとこを　氷で冷やしてしまったーーーーーーーーーー






激痛ーーーーーーーーーーー





＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊




ムカデにかまれたときの応急処置



①４３度以上のシャワーで温めて５分くらい流すこと　　冷やすことは厳禁（激痛が走ります）



②すぐに病院へ



以上




＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊



だいぶ　おさまってきたけど　　めちゃ痛ーーーー




はやく治れーーーーーーーー




こんな　めったにないことが起こったので　今日は　いいことあるかも！ｗｗｗｗｗ
















姿勢を正して標準体型ｗｗｗ

実は　ここんとこ　体型を標準化しようと





自分で考えたダイエット？ではないけど






メニューをこなして標準体型に戻しています＾＾






１８１センチ　７２キロ　くらいがちょうどいいんだけど




現在　１８１センチ（これは変わんないかｗｗ）　８１キロです





＊ちなみに　松山にいたころは　６３～４キロくらいでしたｗｗ（これはやせすぎ）





そこで　理想体重まで落としていこうと実行中です






何をやってるか詳しいことは　ここでは　伏せておきましょうｗｗｗ






ただいま　４日目です




いまのところ　微減です（ヘアカラーではないｗｗ）





予想では秋くらいには戻るかなあ＾＾





乞うご期待！！　って　だれも期待してないかｗｗｗ












まいどです！

きょう　というか　最近



少し　いや　けっこう　いや　か・な・り　！！　笑





おなかが出てきたなあって





おもってた　





妊娠８ヶ月くらいの感じｗｗｗｗｗｗｗ







でも急にだし



どこか悪いのかあ？




なんて　おもってって





ふと　　鏡をみたら




な・な・なんと



体のラインがおかしいことに




気がつきましたｗｗｗｗ



おしりが　どーん　と出て




その反動で　おなかが　びょーん




そこで　腰を




少しまえに出してみると




あら　不思議ｗｗｗｗ



あんなに出てたおなかが





へこみました＾＾いわゆる　筋力不足なんだけどｗｗｗ




体を正しい位置に戻す！




これだけで　スタイルが　ぐーんと変わりますよ＾＾




ぜひ　お試しあれ！






ということで　減量は継続中ｗｗｗｗ









では　また＾＾















ちょっと　いい　はなし

お口をあけて～





はい、　あ～ん






ありゃーーー





虫歯だらけ！！！






「ちょっとー　　　　いい歯　　　無し　！！！！」







以上、ちょっと　いいはなし　笑




あしたから　６月！

いまさら



いまさらなんだけど




このブログの上のところに





文字や画像などなどヾ(＠°▽°＠)ﾉ




加工できるものを




発見！






遅っ　　笑い￥





たしかに　いまさらでした。。。。。。。。





たぶん　つかいこなせないので笑






また　字　ばっかりの　ブログで




すると思いますｗｗｗｗ





意外と　身近なことで




気がつかないことって　おおいのかもね＾＾

おまたせー＾＾

おまたせーって　誰も待ってないか（笑）



やっとー　パソコンなおせたｗｗｗｗｗｗｗ






またこれから　参加できるよー





よろしくねー＾＾

パソコンメンテナンス中

ご無沙汰しています！


パソコンは壊れたままです



これは　　Wiiから　書いてます



パソコンが復活するまで


みなさん　ごきげんよう！



木苺あったよ＾＾

家のまわりの土手に木苺が以前から



あったんだけど




急だし　トゲがあるし　蚊に刺されるしで




つるをひいては　土手のしたのほうへ




まいていたら




今年ついに　近いところで収穫できるようになりましたｗｗｗ





とは言っても少量なので＾＾




人目につかない場所なので育ったのかな？＾＾




ホタルと　いちごと　鳥のさえずり



自然環境はめちゃいいとこだなあｗｗｗｗ





じゃあ　またです＾＾。









ホタル

今日　また　ホタルが飛んでました＾＾




この前より　数（キング　カズ　じゃないよ！！ボケボケｗｗ）




が増えてた＾＾




だんだんきれいになっていくなあ・・・・　　　　誰かさんみたいに＾＾




また　見かけたら　書きますね＾＾






では　股！！　　内股まだ筋肉２－＾＾









結果報告＾＾

地区の運動会が終わりました＾＾




ケガもなくてよかったです。




さてさて、　リレーの結果ですが・・・





予選は　突破できました！！！！！！




五反田は初の予選突破でみんな喜び？びっくりでした




そして　決勝戦　進出！！




アンカーを任された？（勝手にアンカーになってましたが笑）



みんなよく走って走って





なんとお　準優勝！！





ただ　自分が最後にゴールまえで抜かれなかったら






優勝でした泣





あーーーーーーーーーーーー





くやしいーーーーーーーーーーー







やはり　体重プラス１０キロは　きつかった泣






決勝第一コーナーで足はぼろぼろに。。。






というわけで




これから　また走りはじめようと思います（反省を込めて）






地区の人は準優勝でも喜んでくれたのが





救われました（ありがとう）






いっときのあいだ　ビールは　お預けだなあｗｗｗｗ