久々更新筋トレ！二カ月の成果写真

久しぶりの更新！

めちゃめちゃ忘れてた笑笑

なんだかんだ嫌にならない程度に筋トレを続けて二カ月がたちました。

少し肩痛めたり、仕事で筋トレできなかったりと期間が空いた時はありましたが

なんとか続けてます！

でも

いま

寝違えて首死にました笑笑

あと

二カ月の変化

最初

ナウ

まあまあ変わったと思います。

あと夏終わって少し白くなりました。

あと帽子がどっかいった笑笑