ダイジョブブログ4日目o(^▽^)o

今日の運動は
なわとび1200回、柔軟体操、ペダル踏み50分筋トレで万歩計がやっと1062歩でした( ´ ▽ ` )ﾉ今日は時間あったからたくさん運動できたわo(^▽^)o
一日一万歩はやっぱりキツイな(^_^;)

夜の体重は58.9kgでした。
では、おやすみなさぁぁいっ( ´ ▽ ` )ﾉ

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