最近ごはん、白米を人並みに減らす努力をはじめました。笑
朝、夜、お茶碗に2杯〜3杯は軽く食べて、
お腹いっっぱい満腹になるまでの食べ続けるという1人部活。泣
そりゃ、体重へりません。笑
産後関係ない！笑
ただただ食べすぎ！笑
満腹で眠くなって動きたくなくなるし、
疲れやすいし、、、
炭水化物摂りすぎで全身むくみまくり、、、
こりゃ〜いかん！
ただただ、女子の食べる量に戻せばいいだけ！笑
男子中学生並みの食事卒業させて下さい！
可愛い女の子の食事量でいかせてください！
綺麗めOLの了解でいかせてください！
意識高めで！笑
私のくせに＾＾笑
昼、石焼ビビンバ食べたくせに＾＾笑
とりあえず、男子のご飯量から女性の食事量に。
コーヒーはいいのかな？＾＾