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６１４

朝'メロンパンバナナ豆乳青汁

昼'お弁当

夜'ココスビーフハンバーグステーキ

    シーザーサラダ唐揚げご飯味噌汁

６１５

朝'塩パン豆乳青汁

昼'お弁当

夜'チャーハン油淋鶏エビチリ１こ

    とうもろこし

やせるぞ！やせるぞ！！

お菓子食べてないぞ！！

よし！！！

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611＊

朝'ミルクぱんばなな豆乳青汁

昼'お弁当

夜'冷やし中華大根サラダ卵焼き長芋

初サシ飲みは30分くらいだったけど

たのしかったなーーー(o^^o)

ももかなおてぃも合流💖💛

うん、

最高。

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朝'ご飯味噌汁韓国のりハム豆乳牛乳青汁

昼'お弁当味噌汁２杯カステラ1こ

夜'ご飯味噌汁アジえぼ鯛ハムサラダ

    ごぼう鶏肉アメリカンチェリー豆腐

間'きよすけのお土産ナッツ10こくらい

ほたる超キレイだった😉💓

ぴかぴかーーー✨✴⭐🌟🌠❇💫